婴儿的鼻子容易受到堵塞的影响，因为他们年龄较小，通常不会自己擤鼻涕或使用嘴呼吸。如果不及时清理鼻子，宝宝会感到不适。现在，让我们来了解一些让宝宝鼻子呼吸通畅的方法。

1. 洗澡时清洗鼻子

洗澡时，婴儿身体湿润，有利于鼻子黏液自然流出，可以有效地清洗鼻子。此外，洗澡时，可以给宝宝清洗鼻子，但要注意不要使用过多的生理盐水，以免刺激婴儿的鼻腔壁。

2. 每天早上洗脸时清洗鼻子

每天早上洗脸时，可以用蘸有生理盐水的棉条清洗鼻子。这种方法有利于婴儿鼻子黏液的自然流出，同时可以清洁鼻孔。

3. 睡觉前清洗鼻子

在睡觉前，鼻子通畅了，宝宝更容易入睡。但要在吃完最后一顿饭至少30分钟后再清洗，以免出现胃返流。

4. 饭前清洗鼻子

饭前清洗鼻子可以让宝宝更好地吃饭，并避免因黏液流到嗓子引起反胃呕吐。

如果婴儿鼻子堵塞严重，医生可能会开具滴鼻液或喷雾剂。滴鼻液清洗和使用方法与生理盐水的清洗方法相同，但应该选择宝宝专用的锥形圆头喷雾剂。使用时，让宝宝把头侧向另一边，将喷头放在宝宝的鼻孔处，将瓶子立起来，对准鼻腔，喷出药物。过三秒钟左右，黏液就会从下边的鼻孔流出。等流得干净之后，再以同样的方法清洗另一个鼻孔。