孕期的妊娠反应是每个孕妈妈都要经历的，孕吐就是妊娠反应的一种，有孕吐反应的孕妈妈对气味会比旁人敏感，孕吐严重的甚至不能进食。孕吐会影响食欲，那么，怀孕多少天会出现孕吐反应呢？如何缓解妊娠反应呢？下面跟小编一起来看看吧。

怀孕多久会呕吐？

一般在怀孕六周左右会出现停经、呕吐、头晕、嗜睡、轻微腹胀分泌物增多等症状，但不能根据这些症状来判断是否怀孕，如果月经超过一周没来可以做个血HCG检测或者试纸检测来明确诊断是否怀孕。

怀孕的反应每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味就觉得不舒服。这些症状通常在停经 6 周后出现，一般会持续到怀孕第 3 个月。每个人的情况都会有所不同，这与个人的激素有关，有些人的妊娠反应时间较长，直到 16-18 周才会消失。

孕吐不是病，一吐就好愁。有的孕妈咪在孕早期呕吐一段时间后会好转，但有的孕妈咪呕吐比较严重，影响了正常的工作生活。孕期不建议用药，可是孕吐频发肿么破呢？其实在生活中，可以采取一些小措施来缓解孕吐，孕妈妈不妨试试以下方法哦。

缓解孕吐反应小妙招

1、少吃多餐

少吃多餐不仅有利于控制体重，还能缓解孕吐。准妈妈每天可安排4-5次进餐时间，每餐量不宜过多，进食速度不要过快，防止吃得过饱。

2、多喝水

没错，多喝水真的很实用。有孕吐的准妈妈可以每天早上起床后喝一杯淡盐水，可以缓解孕吐。

3、吃清淡的食物

孕期饮食最好以清淡为主，这样不仅有助于身体健康，还能减少一些孕吐。尽量不要吃辛辣、酸性、油炸的食物，因为这些食物更容易引起肠胃不适。

4、避免那些让你恶心的气味

有些孕妈妈一闻到汽油味、油烟味就会感到恶心，所以要原则那些让人恶心的气味。

5. 尝试刷牙

如果您吃完饭后感到有点恶心，请刷牙以去除口腔中残留的味道。除了自己刷牙，也请给老公刷牙，说不定他嘴里的味道也会影响到你呢。

以上就是小编对 "怀孕多少天会有呕吐反应 "的相关介绍，相信大家看完之后都有所了解了。孕妈妈在怀孕期间出现孕吐反应是很正常的，如果觉得某些食物让你感觉不舒服，就不要吃了，尽量远离油烟大的地方。孕吐的反应一般发生在怀孕的第二个月，由于体质的长短不同，孕吐的持续时间也不同。